Nærvær. Tolerance. Respekt.
Frihed. Styrke. Fred. Latter.
Tilstande vi alle rummer og får adgang til, når vi begynder at være mere tro mod os selv.
Credit: Andriyko Podilnyk, Unsplash
Credit
Kærlighed, og det at elske sig selv, løber over et spektrum. Jeg tror derfor også, at vi alle kan lære at elske os selv mere.
Selvkærlighed handler i bund og grund om at lære at acceptere alt, hvad man indebærer – uanset hvor ‘grimt’ det kan se ud. Jo mere du lærer at acceptere og måske endda elske disse sider af dig selv – jo mindre vil du føle dig trigget af andre omkring dig, fordi du dybest set forstår, at du rummer tilsvarende egenskaber.
Indtil du når dertil, hvor du oprigtigt kan lide dig selv, kan du se det at elske dig selv mere som et job. Forstået således, at Du er Dit menneske og derfor er det Dit ansvar at tage vare på Dit menneske og skabe et liv, Du elsker at leve.
Lavt selvværd er oftest noget de fleste prøver at få bugt med her i Danmark. Jeg kan i den forbindelse hjælpe dig med at forstå, hvorfra dit lave selvværd stammer og hvordan du fremadrettet kan hæve det. På den måde vil jeg hjælpe dig med at finde de helt rette redskaber på din vej, så du kan se din værdi og samtidig lære at elske (hele) dig selv højere.
Hvad kan du få ud af at vælge mig som kærlighedsterapeut?
Credit
Er du i tvivl, om du falder til kort på selvkærlighedsspektret eller måske ville have gavn af terapi, så kan du overveje følgende spørgsmål:
Credit: Annie Spratt, Unsplash
Jeg tror på, at de fleste af os, ville have gavn af at lukke mere kærlighed ud af vores hjerter og især til os selv. Vi kan hurtigt glemme os selv i en travl hverdag fyldt med forpligtelser, men der er ikke noget smukkere, end når vi endelig finder hjem i os selv.
Derfor er det også vigtigt for mig i min terapi at have fokus på selvkærlighed, idet jeg mener, at mangel på selvkærlighed er roden til mange af vores menneskelige problemer på jorden. Det kan være problemer, der kan opstå som følge af, at vi i virkeligheden er bange for at mærke os selv og vores følelser. Det kan for eksempel være fordi, vi ikke ser vores egen værdi, hvorfor vi ikke respekterer os selv og dermed ikke formår at sige fra i situationer, der gør os utilpasse. Generelt ville der være mere fred på jorden, hvis vi elskede os selv højere – for vi ville se os selv i andre og acceptere dem af den grund.
Hvis du fremadrettet er i tvivl, om hvad der er mest hensigtsmæssigt at gøre i en situation, så kan du stille dig selv dette spørgsmål: “Hvad ville en person, der elsker sig selv gøre i dette øjeblik?”
Credit
Som sex- og kærlighedsterapeut er det vigtigt for mig at skabe et trygt rum, så du har mulighed for at åbne op og samtidig blive mødt i dine behov. Jeg har gennem uddannelse og kurser fået opbygget et værktøjsbælte, hvilket jeg sammen med min intuition vil benytte i min samtaleterapi. Jeg arbejder ud fra et åbent sind og en nysgerrig mentalitet med fokus på at imødekomme dig på bedste vis. Jeg kan og vil møde dig i din sårbarhed, hjælpe dig med at rumme de følelser, der måtte komme op til overfladen. Jeg vil sågar give dig et kærligt skub på vejen, så du kan udvikle dig og få bugt med de problematikker, der fylder for dig. Jeg tror på, at vi som mennesker er på jorden for at udvikle os, hvorfor jeg vil inspirere dig i din udvikling.
Sammen kan vi udforske, hvad der holder dig tilbage i dit sex -og kærlighedsliv.
Mine kerneværdier i livet er kærlighed, nærvær og respekt – hvorfor jeg i min terapi vil inddrage samme værdier i mit møde med dig.
Indtast dine informationer, og du modtager en SMS eller e-mail indenfor 48 timer med de 3 næste ledige telefontider til 15 minutters gratis og uforpligtende snak.
Indtast dine oplysninger samt en kort beskrivelse af hvad du ønsker hjælp til. Så vil jeg kontakte dig indenfor 48 timer på den valgte kontaktform.
Sex- & Kærlighedsterapeut
kontakt@fyhnterapi.dk
+45 93 96 39 39
